In Film und Theater dreht sich alles um große Gefühle, doch im echten Leben geben wir unseren Emotionen oft nicht den Raum, den sie verdienen. Ich zeige, wie wir unsere Emotionen mit Achtsamkeit wahrnehmen und gezielt mit Selbst-Empathie nutzen können, um unsere wahren Bedürfnisse zu erfüllen und mehr & mehr in Balance zu kommen.
In Film und Theater geht es immer um die großen Gefühle. Im echten Leben geben wir Emotionen jedoch oft nicht den Raum, den sie bräuchten. Statt sich mit Achtsamkeit der eigenen Gefühle bewusst zu werden, sie gezielt mit Selbst-Empathie zu nutzen wahrzunehmen und ihre wichtige Botschaft zu hören, schleppen wir sie häufig wie Ballast mit uns herum und stehen unter Stress. Die mitreißende Rednerin Susanne Konstanze Weber ermöglicht mit ihrem Vortrag einen neuen, faszinierenden Zugang zu Emotionen. Als Emotionscoach, Expertin für Embodiment und Sprecherzieherin bringt sie all ihre Erfahrungen zusammen, um gerade Frauen einen Weg zu Wohlbefinden und Wachstum zu ebnen.
Denn Theaterschauspielerin und Ausdrucksexpertin Susanne Konstanze Weber hat eine Mission: Sie will, dass Frauen nicht länger die Klappe halten und sich kleinmachen. Ihr Vortrag macht aus Frauen Regisseurinnen des eigenen Lebens, indem sie ihnen die notwendigen Requisiten für Achtsamkeit, Überwindung von Selbstzweifeln, Selbst-Empathie und mentales Wohlbefinden in die Hände gibt. Für Susanne Konstanze Weber kommt es dabei auf das richtige Zusammenspiel von Körper, Psyche, Stimme und Sprechen an. Daher bestärkt sie Frauen mit dem ihrem Vortrag in ihrem im Entwickeln eines souveränen Embodiments und Überwinden von emotionalen Blockaden und einschränkenden Glaubenssätzen. ihren Emotionen. Und sie ermutigt als Rednerin dazu, auch mal ein Risiko einzugehen, als immer nur klein beizugeben.
Auf den großen Bühnen verkörperte Susanne Konstanze Weber oft die Rollen von starken Frauen, die laut und mit viel Selbstbewusstsein das aussprachen, was sie bewegte. Privat musste sie für sich selbst diese Stimme erst finden, sich dabei von alten Emotionen und Ballast lösen sowie Achtsamkeit und Empathie entwickeln für Momente voll Stress und Phasen von Verzweiflung. Daher ist ihr Vortrag nicht nur gespickt mit ihrem Wissen als erfahrener Emotionscoach, sondern auch vielen persönlichen Geschichten über die Anerkennung als Frau im Beruf wie auch die Vereinbarkeit mit der Familie und Partnerschaft.
Susanne Konstanzes Webers Vortrag ist eine offene Einladung, sich bewusst mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen. Denn wer seine Gefühle versteht, kann sie auch nutzen. Wer seine eigenen Bedürfnisse wahr- und ernstnimmt, kann sie auch äußern. Wer Achtsamkeit verinnerlicht, wird auch bei Stress und Risikoentscheidungen gelassener. Viele Frauen vertrauen bislang auf eine innere Stimme, die sie kleinmacht und auf alten Narrativen beruht. Mit Susanne Konstanze Webers Unterstützung gelingt es, diese Stimme zu einer zu machen, die uns bestärkt, ermutigt, aufrichtet und unser Wohlbefinden steigert.